米线的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 21:37:08  阅读:2513 来源:本站原创作者:陈一娜

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香菇:补虚、健脾、化痰
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

鸡蛋一个相克食物香菇一个相克食物
豆角三条相克食物一根相克食物
西红柿一个相克食物

米线的做法

  • 1.鸡蛋煎黄

  • 2.豆角!西红柿!香姑!葱切细备用

  • 3.豆角西红柿一起炒!加入香菇鸡蛋再翻炒!好啦!

  • 4.米线开水烫两分钟!一定不要超过两分钟哦!

  • 5.最后制定配汤很关键哦!碎肉清汤!洒上冲!