香辣干锅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 20:31:28  阅读:2877 来源:本站原创作者:李克勤

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
洋葱:健胃、祛痰、利水
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

瘦肉一斤五花肉半斤
洋葱一个相克食物胡萝卜一个相克食物
白萝卜和胡萝卜等量相克食物 红线椒2两
青线椒2两|两相克食物
蒜苗|辆相克食物大蒜|0瓣相克食物

香辣干锅的做法

  • 1.五花肉切片

  • 2.瘦肉切片码味

  • 3.锅烧开水把胡萝卜白萝卜抄水用冷水过凉备用

  • 4.过凉

  • 5.炒五花肉

  • 6.

  • 7.炒瘦肉

  • 8.一起炒

  • 9.成品