健康功效
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 豆腐鱼500g | 油适量 |
| 盐一勺 | 白糖半勺相克食物 |
| 料酒适量 | 生抽几滴 |
| 葱段适量 | 姜末蒜末适量 |
家常豆腐鱼（水潺）的做法
1.洗干净豆腐鱼，切段
2.热锅，倒油，爆香姜末蒜末
3.倒入豆腐鱼，翻炒，加盐，糖，料酒。煎片刻后加适量水。盖上锅盖
4.水沸后，洒上葱段，滴几滴生抽，再煮上三分钟。
5.关火后，焖片刻，出锅
家常豆腐鱼（水潺）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 21:06:34 阅读：4234
来源：本站原创作者：刘玉玲
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