蒜苗炒豆干的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

蒜苗炒豆干的做法

• 1.锅中放油

• 2.加入肉末入锅

• 3.不停翻炒肉末以免粘锅

• 4.肉末炒好后加入切好的蒜苗大火翻炒，加入适量的盐

• 5.加入炸好的豆干，（之前有菜谱）

• 6.全部材料加进去翻炒下就可以啦

• 7.一碗美味的豆干蒜苗就出炉啦

• 8.炒好的豆干蒜苗再包一张河粉皮可谓是 香！