蒜香空心菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 02:24:37  阅读:1772 来源:本站原创作者:袁成杰

健康功效

空心菜:利湿、清热、止血

食材用料

空心菜一大把相克食物蒜头5瓣相克食物
适量适量
鸡精适量

蒜香空心菜的做法

  • 1.空心菜洗净一节节摘小段

  • 2.蒜头剁碎

  • 3.净锅放适量油,待油热放入空心菜,加入适量盐和鸡精大火迅速翻炒

  • 4.最后倒入蒜头翻一下即可出锅

  • 5.浓浓的蒜香空心菜