肉末紫菜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 05:38:26  阅读：8355 来源：本站原创作者：周杰伦

健康功效

紫菜：软坚、化痰、止咳
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

紫菜1饼相克食物 肉馅（现成的）适量
水半水勺 盐半勺子
花生油2勺子

肉末紫菜汤的做法

  • 1.紫菜泡一下，洗干净沥干水份

  • 2.准备肉馅

  • 3.锅烧沸水，淋入2勺花生油

  • 4.倒入紫菜和肉馅滚几滚

  • 5.最后加个半勺盐煮熟即可装盘了。

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