蒜香鲍鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 16:14:07  阅读:7375 来源:本站原创作者:邓莎

健康功效

鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鲍鱼10相克食物蒜头适量相克食物
少许酱油适量

蒜香鲍鱼的做法

  • 1.鲍鱼用刷子洗净

  • 2.放开水蒸十五分钟

  • 3.蒜蓉用油盐煸香,加少许酱油浇上蒸好的鲍鱼上就完成了。