健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 牛肉6两相克食物 | 葱少许相克食物 |
| 蒜少许相克食物 | 红辣椒少许 |
| 香菜少许相克食物 | 盐适量 |
| 白糖适量相克食物 | 香油少许 |
| 蚝油少许 | 鸡精少许 |
| 青椒适量相克食物 | 醋适量相克食物 |
凉拌牛肉的做法
1.清水把牛肉煮熟捞出控水
2.控干水后牛肉切片
3.准备好的配料
4.把牛肉片按照盘子的弧度摆放
5.把葱，蒜，红辣椒，香菜，盐，白糖，蚝油，醋，鸡精，香油搅拌均匀入盘
6.凉拌牛肉成品图
凉拌牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 02:12:40 阅读：9917
来源：本站原创作者：秦汉
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