茶叶蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 02:44:54  阅读:8225 来源:本站原创作者:乔振宇

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
鹌鹑蛋:益气、补血、润肤
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

鸡蛋相克食物鹌鹑蛋相克食物
辣椒相克食物
花椒 老抽
茶叶相克食物

茶叶蛋的做法

  • 1.把鸡蛋鹌鹑蛋洗一下

  • 2.锅里把材料都放锅里

  • 3.大火十分钟,小火五分钟,放一夜更好?

  • 4.好了之后把鸡蛋壳敲敲,京味