笑脸鸡蛋布丁的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 02:41:32  阅读:665 来源:本站原创作者:何洁

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

鸡蛋两个相克食物牛奶250克相克食物
白糖30克相克食物

笑脸鸡蛋布丁的做法

  • 1.鸡蛋打散与加入白糖混合

  • 2.倒入牛奶混合,拌匀

  • 3.混合好的液体过滤两次

  • 4.勺入布丁杯

  • 5.盖上盖子蒸十分钟左右,没有盖子的杯蒙上保鲜膜。出锅后然后稍热巧克力笔挤出笑脸