经典原味蛋挞的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 03:07:02  阅读:2039 来源:本站原创作者:范冰冰

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

鸡蛋1个相克食物 淡奶油50g
牛奶40g相克食物 糖粉30g
低粉5g 蛋挞皮7个

经典原味蛋挞的做法

  • 1.先解冻蛋挞皮

  • 2.准备蛋挞水

  • 3.先把淡奶油牛奶和糖粉搅拌融化

  • 4.再加入一个鸡蛋搅拌

  • 5.筛入低粉搅拌均匀

  • 6.准备就绪

  • 7.到八分满就可以了 放入预热好的烤箱220度 25分钟

  • 8.趁热吃吧O(∩_∩)O

  • 9.来杯茶 太满足了\(^o^)/