香脆鸡腿的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 12:55:21  阅读：1492 来源：本站原创作者：韩雯雯

健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡腿2个相克食物面粉适量
水适量油适量

香脆鸡腿的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.把鸡腿放入面粉里，然后再放入水里，重复两次

  • 3.把油烧开然后放鸡腿进去炸十一分钟就行

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