酸甜莲藕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 12:53:34  阅读:5079 来源:本站原创作者:岳红

健康功效

番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

莲藕适量相克食物 菠萝罐头一罐
适量相克食物番茄酱适量相克食物
适量相克食物适量相克食物

酸甜莲藕的做法

  • 1.莲藕切丁

  • 2.切姜

  • 3.菠萝罐头

  • 4.热油炒姜

  • 5.炒藕

  • 6.番茄酱、水、糖、醋、菠萝罐头一起翻炒

  • 7.完成、