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菜蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 14:56:50 阅读:8141
来源:
本站原创
作者:
许茹芸
健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
生菜:安神、清热、促进生长、发育
食材用料
鸡蛋
2
相克食物
生菜
两片
相克食物
奶烙盒
3
盐
适量
菜蒸蛋的做法
1.
奶烙盒3个洗净
2.
鸡蛋两个
3.
生菜,香菜
4.
菜剁碎与鸡蛋拌匀
5.
装盒蒸五六分即可
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