健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 梅干菜350g | 五花肉350g |
| 油适量 | 盐适量 |
| 味精适量相克食物 | 糖适量相克食物 |
| 生抽、老抽适量 | 水适量 |
| 葱姜蒜适量 | |
梅干菜肉馅的做法
1.泡好的梅干菜挤干水分切碎
2.五花肉切成碎粒
3.倒油并加入葱姜蒜爆香
4.放肉末煸炒出香味，肉末出油！
5.然后加入各种调料，根据个人口味调，我喜甜，放的糖多！
6.放梅干菜翻炒几下，再倒点水，收干汤汁！
7.盛出装入容器中晾凉！待用，用不完放冰箱就好！
梅干菜肉馅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:41:24 阅读：2313
来源：本站原创作者：高曙光
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