炝炒三丁的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 21:47:32  阅读:5214 来源:本站原创作者:李冰冰

食材用料

鸡精2克 火腿肠1根
菜籽油10克少许相克食物
甜绿椒1个

炝炒三丁的做法

  • 1. 准备食材,如图所示。

  • 2.火腿切丁,葱切沫,红椒切沫。

  • 3.绿椒切丁。

  • 4.锅里放油烧热。

  • 5.下葱花爆香后,捞出葱花扔出去。

  • 6.下入榨菜丁和火腿丁炝炒1分针。

  • 7.放入青椒翻炒至熟。

  • 8.出锅盛盘。

  • 9.成品图。