酸辣鸡爪的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 23:22:13  阅读:2505 来源:本站原创作者:鲍蕾

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇

食材用料

鸡爪10个相克食物柠檬1个相克食物
朝天椒10颗 野山椒10颗
芹菜一两相克食物 泡仔姜二两
白醋150克相克食物 味精、盐适量

酸辣鸡爪的做法

  • 1.采购食材

  • 2.将鸡爪清水煮熟,迅速捞起过凉水沥干备用!

  • 3.将朝天椒、野山椒剁碎盛盘,芹菜切段,泡仔姜切片(自己泡的最好),柠檬四等分切片,加入白醋、盐、味精拌匀!(食材清洗不叙述了)

  • 4.将鸡爪切碎,一同加入碗内,所以佐料搅拌均匀腌制!

  • 5.保鲜膜封好,进冰箱冷藏!