红枣枸杞苹果汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 23:26:09  阅读:2794 来源:本站原创作者:金铭

健康功效

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
苹果:除烦、养胃、生津

食材用料

红枣5个相克食物苹果1个相克食物
枸杞1小把相克食物1千克

红枣枸杞苹果汤的做法

  • 1.准备食材

  • 2.苹果去皮去核切块,红枣拍扁一分为二去核,放入盆内加水烧开。

  • 3.加盖小火煮十五分钟后放枸杞关火

  • 4.舀入碗中