手拍黄瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 16:47:44  阅读:9462 来源:本站原创作者:眉佳

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜1条相克食物
相克食物

手拍黄瓜的做法

  • 1.将黄瓜切成圈状

  • 2.将每个黄瓜圈用刀拍散

  • 3.将拍好的黄瓜放入碗中,放入橄榄油、盐、醋搅拌均匀,腌制20分钟即可(家里有蒜和小辣椒的可加入口感更加)