简易微波蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 02:05:41  阅读:7213 来源:本站原创作者:翁美玲

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋1~2个相克食物适量
3滴

简易微波蛋的做法

  • 1.一个蛋

  • 2.打发

  • 3.加油加盐

  • 4.打发

  • 5.保鲜膜上打洞

  • 6.微波一分钟

  • 7.出炉

  • 8.查看下方是否好了,如果不好翻面再一分钟