健康功效
花椒：温中、止泻、止痛
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 草鱼一条500克 | 葱3根相克食物 |
| 红辣椒4、5个左右 | 生姜切丝相克食物 |
| 蒜切末相克食物 | 花椒20粒 |
| 盐适量 | 胡椒粉适量 |
| 鸡精适量 | 醋一勺相克食物 |
| 花生油2勺 | |
孔雀鱼的做法
1.把处理好后把鱼片好，装盘
2.把鱼身上放入料酒2勺，生姜丝，蒜末，盐，胡椒粉，鸡精，辣椒圈，葱花，
3.锅里放水，鱼盘放人蒸10分钟
4.10分钟后，另起锅放人两大勺油花椒烧热，淋至鱼身加点醋即可
孔雀鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 03:37:25 阅读：6433
来源：本站原创作者：蒋雯丽
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