青菜炒香菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

青菜炒香菇的做法

• 1.准备好要用的食材，香菇，胡萝卜，青菜。

• 2.把要用的香菇，胡萝卜，青菜洗好切好备用。

• 3.放植物油，然后放大蒜，大蒜炒香味后依次放香菇，胡萝卜，青菜。

• 4.起锅，好吃的青菜炒香菇好了。