菠菜汁鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 02:00:21  阅读:5325 来源:本站原创作者:徐娇

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉60克鸡蛋1个相克食物
菠菜汁一杯适量

菠菜汁鸡蛋饼的做法

  • 1.面粉里磕入鸡蛋搅拌均匀

  • 2.把菠菜汁倒入继续搅拌

  • 3.搅拌到没有颗粒,加入适量盐搅拌均匀

  • 4.不粘锅烧热把面糊倒入锅中

  • 5.面糊完全凝固翻另一面

  • 6.装盘

  • 7.饼是放一块正面一块反面摆盘的,所以看起来颜色不太一样哦!