食材用料
| 青笋1根相克食物 | 油适量 |
| 葱姜蒜适量 | 盐少许 |
| 糖少许相克食物 | 蚝油少许 |
| 胡萝卜少许相克食物 | |
素炒笋丝的做法
1.青笋去皮洗净后切丝
2.锅中加入适量水烧开放入笋丝焯一下捞出沥干
3.锅中加入适量油下葱姜蒜爆香
4.加入笋丝和胡萝卜丝炒匀
5.加入少许盐，糖，蚝油调味即可出锅
素炒笋丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:02:56 阅读：2068
来源：本站原创作者：马诺
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| 青笋1根相克食物 | 油适量 |
| 葱姜蒜适量 | 盐少许 |
| 糖少许相克食物 | 蚝油少许 |
| 胡萝卜少许相克食物 | |
1.青笋去皮洗净后切丝
2.锅中加入适量水烧开放入笋丝焯一下捞出沥干
3.锅中加入适量油下葱姜蒜爆香
4.加入笋丝和胡萝卜丝炒匀
5.加入少许盐，糖，蚝油调味即可出锅
