冬瓜香菇肉末粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 02:50:06  阅读:5328 来源:本站原创作者:李若彤

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热
红萝卜:活血化瘀
粳米:除烦、止泻、健脾

食材用料

冬瓜300g相克食物红萝卜50
粳米500g相克食物 肉末100g
葱油10g香菇3个相克食物
生抽,香葱,盐,鸡精,适量

冬瓜香菇肉末粥的做法

  • 1.瘦肉绞末

  • 2.冬瓜切细末

  • 3.葱姜切末