双椒滑蛋虾仁的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 17:00:31  阅读:54 来源:本站原创作者:张含韵

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
料酒:活血化瘀

食材用料

鸡蛋3个相克食物虾仁1小碗相克食物
白胡椒粉适量料酒适量
靑红椒各1个食用油适量
适量

双椒滑蛋虾仁的做法

  • 1.鲜虾去皮去虾线

  • 2.放料酒,胡椒粉去腥

  • 3.鸡蛋加少量水盐打散

  • 4.放腌好的虾仁搅匀

  • 5.平锅烧热倒油倒入蛋液炒几下

  • 6.倒入青红椒炒几个

  • 7.盛盘开吃