益母草排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

益母草：清热解毒、活血调经、行水消肿
排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

益母草排骨汤的做法

• 1.益母草洗净，排骨洗净后，汆烫去血水备用。

• 2.将作法1中之的材料与水一同置入锅中，先以大火煮至沸腾后再改以小火续煮30分钟，捞出益母草，加入盐搅匀即可。