肉丝炒扁豆。的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 01:15:30  阅读:8880 来源:本站原创作者:朱梓骁

食材用料

宽扁豆适量 牛肉丝少许
葱,姜,蒜适量酱油少许
少许香油3滴

肉丝炒扁豆。的做法

  • 1.宽扁豆切丝备用。

  • 2.锅中放水,水焯扁豆丝。捞出过凉水。

  • 3.锅中放少许油,油热下入肉丝煸炒段生。

  • 4.段生肉丝后下入焯好的扁豆丝,放入调料翻炒至熟。

  • 5.出锅前放几滴香油即可。