荞麦凉面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 01:21:24  阅读：7927 来源：本站原创作者：瞿颖

食材用料

荞麦挂面80克 黄豆酱适量
胡萝卜半根相克食物黄瓜半根相克食物
白芝麻5克

荞麦凉面的做法

  • 1.黄瓜，胡萝卜洗净

  • 2.黄瓜，胡萝卜去皮

  • 3.黄瓜，胡萝卜分别刨丝

  • 4.锅里烧水

  • 5.水开下面

  • 6.煮5~6分钟捞出来沥干水分再装盘

  • 7.芝麻炒熟

  • 8.成品图

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