炒薄壳的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 11:59:11  阅读:9139 来源:本站原创作者:陈建州

食材用料

薄壳一斤 九层塔适量
蒜蓉适量适量
蚝油适量

炒薄壳的做法

  • 1.将薄壳清洗干净,沥干水

  • 2.准备好九层塔蒜蓉辣椒

  • 3.起油锅爆香蒜蓉辣椒

  • 4.放入薄壳大火炒到打开,放入九层塔,最后调入盐和蚝油,关火

  • 5.装盘