虾仁蒸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 15:59:55  阅读:9192 来源:本站原创作者:谢雅雯

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋1个相克食物虾仁适量相克食物
100克 海鲜酱油少许

虾仁蒸鸡蛋的做法

  • 1.鸡蛋打入碗中搅拌均匀

  • 2.加入大约100克水搅拌均匀

  • 3.用勺子撇去浮沫盖上保鲜膜,放入烧开的锅中

  • 4.大火蒸10分钟,放入虾仁,从新盖上保鲜膜蒸5分钟

  • 5.蒸好的蛋糕取出倒入少许海鲜酱油即可食用