姜丝陈皮冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热
陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

姜丝陈皮冬瓜汤的做法

• 1.材料、大骨、冬瓜、姜、陈皮

• 2.冬瓜去籽、清洗干净、切块

• 3.陈皮泡软、姜去皮切丝

• 4.大骨焯水、捞起过冷水、清洗干净

• 5.锅里放大骨、陈皮、姜丝、加入适量清水、大火烧开、小火慢煲2个小时

• 6.放冬瓜、煲20-30分钟、饮用前放盐

• 7.成品