玉米花卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 03:19:56  阅读:6654 来源:本站原创作者:殷叶子

食材用料

高筋面粉450克 玉米粉150克
酵母6克 泡打粉1克
小苏打1克 温水350克
香葱1小把相克食物花椒粉适量
适量 玉米油适量

玉米花卷的做法

  • 1.成品图来一张。

  • 2.先把面粉、玉米粉、泡打粉和小苏打称好重放到一个容器中。

  • 3.把酵母放入温水中调匀融化。

  • 4.将酵母水缓缓地加入面粉中,边倒边把面粉搅拌成絮状,然后揉面10分钟。

  • 5.把揉光滑的面团用保鲜膜覆盖严实,室温发酵。

  • 6.当面团发酵到原来的2.5倍大,看到表面有蜂窝,用手指按下个洞不回缩,说明面发酵好了。

  • 7.双手沾上面粉二次揉面排气后,放置10分钟,把面团分成三份,方便后面擀面。

  • 8.香葱洗净留下绿叶切成葱花,准备花椒粉、盐、玉米油各适量。

  • 9.取一个面团开始擀面,把面擀成薄片后,用刷子刷上一层薄薄的油,撒上适量盐接着撒花椒粉最后撒上葱花。(花椒粉和葱花的量可依据个人喜欢添加)

  • 10.把面皮从一边卷起,卷时一定要注意卷松点。

  • 11.把卷成长条的面饼用菜刀切成均匀的小剂子。

  • 12.把相邻的两个剂子重叠摞起来,用手轻压一下,所有的剂子都这样摞好。

  • 13.拿一支筷子从剂子的正中心往下轻压,压到一半抽掉筷子。

  • 14.两只手分别捏住剂子的两端往底部捏拢,花卷坯子就可以了。

  • 15.蒸锅刷油,把全部做好的花卷坯子放进去,个与个之间要有一定的距离。锅内加水烧两分钟关火,让花卷醒发20分钟后再开大火开始蒸,水开上汽蒸15分钟,蒸好后再熄火蒸5分钟。

  • 16.揭开锅盖看到的花卷就是这样的!可以吃啦!

  • 17.近距离的高清图来一张!是不是纹路清晰,色泽金黄啊!