健康功效
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
金针菇1把相克食物 | 蒜头4粒相克食物 |
油10克 | 酱油20克 |
蒜蓉金针菇的做法
1.将金针菇洗干净,蒜头切细
2.将金针菇放进已经煮开的汤,待汤水再次沸腾,将其捞起,并淋上酱油,如果不介意吃辣,可加入适量的辣椒酱,味道更好
3.油烧开,加入蒜头粒,待蒜头粒变成金黄色,关火,连油淋在金针菇的上面,搅拌均匀,即可吃了
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
酱油:升压、补血、护齿
金针菇1把相克食物 | 蒜头4粒相克食物 |
油10克 | 酱油20克 |
1.将金针菇洗干净,蒜头切细
2.将金针菇放进已经煮开的汤,待汤水再次沸腾,将其捞起,并淋上酱油,如果不介意吃辣,可加入适量的辣椒酱,味道更好
3.油烧开,加入蒜头粒,待蒜头粒变成金黄色,关火,连油淋在金针菇的上面,搅拌均匀,即可吃了