青菜小豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 13:47:02  阅读:6389 来源:本站原创作者:郑希怡

食材用料

豆腐渣 小油菜
植物油适量适量
葱花姜适量

青菜小豆腐的做法

  • 1.小油菜洗干净

  • 2.葱花姜

  • 3.锅内放油放葱花姜爆香

  • 4.把用豆子磨好的生豆沫倒入

  • 5.不停地翻炒,否则沾锅

  • 6.倒入适量的水小锅煮开,中间要翻炒几次

  • 7.把小油菜切成沫

  • 8.倒入煮开的豆腐中放适量盐翻炒熟就可以了

  • 9.出锅就可以吃了