食材用料
| 羊肉片半斤 | 茼蒿半斤相克食物 |
| 豆皮一张相克食物 | 香菇两个相克食物 |
| 金针菇100克相克食物 | 干豆腐一张 |
| 粉丝一小捆相克食物 | 香菜两根相克食物 |
| 葱姜片各一勺 | |
一锅炖的做法
1.青菜洗净备用
2.锅中做清水烧开
3.先发葱姜再放羊肉片
4.羊肉煮一开放粉条和干豆腐，要是粉丝就后放！
5.煮沸后放入青菜和香菇金针菇放盐调味即可！
6.豆皮最后放，烫一下即可盛出，喜欢吃辣的可以放麻辣烫调理！
7.装盘即可！
一锅炖的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 12:37:26 阅读：4705
来源：本站原创作者：吴京
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