椒盐沙丁鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 00:38:21  阅读:3437 来源:本站原创作者:容祖儿

食材用料

沙丁鱼(大)四条适量
适量料酒适量
椒盐粉适量

椒盐沙丁鱼的做法

  • 1.沙丁鱼洗干净,用盐,料酒腌一下

  • 2.热油锅放沙丁鱼入锅煎

  • 3.一面煎黄,翻至另一面接着煎

  • 4.沙丁鱼两面煎黄,椒盐粉,即可关火出锅

  • 5.成品