海蛎抱蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育

食材用料

海蛎抱蛋的做法

• 1.海蛎冲洗干净。

• 2.准备2个鸭蛋。

• 3.配料是葱和辣椒。

• 4.葱切成葱花,辣椒切细丁备用。

• 5.洗好的海蛎用开水烫一下。

• 6.沥干水倒入蛋液里。

• 7.锅里放入油,倒入海蛎和蛋,洒入葱花和辣椒丁,小火煎到凝固就可以。

• 8.煎好的海蛎抱蛋。