木瓜九肚鱼汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 01:09:03  阅读:2296 来源:本站原创作者:窦唯

健康功效

木瓜:和胃、通络舒筋、化湿

食材用料

木瓜相克食物 九肚鱼
姜片

木瓜九肚鱼汤的做法

  • 1.油锅下姜片爆香下鱼煎一会.

  • 2.砂锅煲好开水把切块的木瓜和鱼放入.用大火煮一会转小火煲到汤白(要一两个小时).下盐调味.又甜又营养的汤.不可不试.