韭菜煮菌菇的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 23:44:56  阅读:2839 来源:本站原创作者:姚笛

健康功效

茶树菇:止泻、健脾、利水

食材用料

茶树菇半斤相克食物韭菜适量相克食物
油盐适量

韭菜煮菌菇的做法

  • 1.茶树菇,韭菜,洗净

  • 2.把菇洗净

  • 3.韭菜切段

  • 4.煮开一锅水

  • 5.下菇

  • 6.涨开,下油盐,再涨开,下韭菜

  • 7.起锅