千层饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:16:36  阅读:1390 来源:本站原创作者:季芹

食材用料

面粉适量适量
适量适量相克食物

千层饼的做法

  • 1.用温水和面,揉成光滑的面团,揉的软一些,盖保鲜膜松弛30分钟

  • 2.把面团擀成自己想要的薄度,需撒干面粉,在上面涂上油,盐,撒上葱花

  • 3.从两边卷起,像叠被子一样

  • 4.两边对折卷起来

  • 5.用擀面杖轻轻的擀成薄片

  • 6.锅里放适量油,烧热,改中火,放去饼,煎至两面金黄即可,喜欢吃脆的可以多煎一会,熟了就放在菜板上凉会再切片,就可以吃了