红烧鸡翅很的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 03:00:36  阅读:9505 来源:本站原创作者:吴小莉

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

鸡翅很1盒适量
适量 老抽2勺
生抽1勺料酒1勺
冰糖3粒相克食物花椒适量
桂皮适量适量相克食物
适量相克食物

红烧鸡翅很的做法

  • 1.先将鸡翅根洗净,放入凉水中焯水,水中放入姜葱适量

  • 2.水烧开后,捞出

  • 3.葱切段,姜切片,准备好花椒,桂皮,冰糖

  • 4.锅中放油,放入姜片擦下锅,放入鸡翅很两面煎黄,盛出

  • 5.锅中留少许油,放入花椒,桂皮炒香,再放入葱姜煸炒,将鸡腿放入,加上料酒,生抽,老抽翻炒,加开水,放入冰糖

  • 6.大火烧开,改小火慢炖20分钟左右,出锅