青豇豆炒肉末的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豇豆：健脾、利湿、补肾填精

食材用料

青豇豆炒肉末的做法

• 1.豇豆洗净切细末

• 2.肉末放点点酱油，盐，嫩肉粉，抓匀

• 3.锅里放油先把肉炒熟

• 4.放入蒜末，倒入豇豆末翻炒

• 5.但豇豆末熟后放人肉末，翻匀即可。