麻辣鸡丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-16 06:03:11  阅读:7262 来源:本站原创作者:李旭丹

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鸡腿肉1个 葱姜蒜适量
红油辣椒适量香油适量
盐味精适量酱油适量

麻辣鸡丝的做法

  • 1.在超市买半边鸡腿回来,放锅里加盐后煮熟。

  • 2.鸡肉冷却后去骨,撕成小条。

  • 3.根据个人囗味加入盐,味精,香油,酱,葱姜蒜等。全部拌匀即可。

  • 4.装盘,开吃。