家常炝拌木耳的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 01:56:34  阅读:4480 来源:本站原创作者:蒋勤勤

健康功效

木耳:润肺止咳、补气、止血
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

木耳相克食物
味精相克食物 辣椒油
香菜相克食物 麻酱少许
海鲜酱油相克食物

家常炝拌木耳的做法

  • 1.泡好的木耳用水焯一下。

  • 2.焯好的木耳放入容量中,加入盐、糖、少许的麻酱、海鲜酱油、味精、辣椒油、香菜即可食用啦!