水晶柠檬片的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 13:11:33  阅读:7065 来源:本站原创作者:李光洁

健康功效

柠檬:和胃、生津止渴、安胎
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

柠檬5个相克食物2碗半
白糖150g相克食物蜂蜜适量相克食物
冰水适量

水晶柠檬片的做法

  • 1.将柠檬洗净切片,去掉种子。

  • 2.处理好的柠檬片,满满的一小碗。

  • 3.冰水提前准备好。

  • 4.把柠檬片放入沸水中煮。

  • 5.1分钟后将柠檬片捞起,放入冰水中。

  • 6.锅里倒入水跟白糖,中小火煮溶。

  • 7.放进煮过的柠檬片。

  • 8.小火慢煮,煮到柠檬片直到外皮透明。

  • 9.将煮好的柠檬片捞起,刷上蜂蜜后晾干,即可食用。

  • 10.剩余的可装瓶放冰箱存放,即取即食。