炒芸豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

炒芸豆的做法

• 1.芸豆掐好，洗净。

• 2.配料备好。

• 3.热锅倒油，油热，放入大料，姜，蒜，猪肉。

• 4.倒入芸豆翻炒。

• 5.翻炒软后放入盐，酱油，葱花。继续炒。添水盖盖小炖下。

• 6.水炖干芸豆也好了。出锅。