辣椒炒午餐肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

辣椒炒午餐肉的做法

• 1.准备好食材

• 2.午餐肉切成条

• 3.葱切碎，姜切丝

• 4.锅内放油烧热，放入葱姜爆香

• 5.下入午餐肉翻炒

• 6.加入生抽翻炒至午餐肉发蔫

• 7.下入辣椒翻炒

• 8.加入盐

• 9.加入十三香

• 10.翻炒均匀

• 11.盛盘

• 12.来张美照！