白萝卜泡菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 15:31:19  阅读:8698 来源:本站原创作者:朱亚文

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

白萝卜半个相克食物胡萝卜少许相克食物
韩式辣酱适量适量相克食物
适量芝麻少许相克食物
少许相克食物少许相克食物
香油少许

白萝卜泡菜的做法

  • 1.准备材料

  • 2.洗净切小块,白萝卜胡萝卜相克,放一点点

  • 3.用盐腌制半小时

  • 4.控出水分

  • 5.加糖,蒜,韩式辣酱

  • 6.加芝麻,一点醋,香油

  • 7.拌匀腌制一会,冷藏

  • 8.装盘