健康功效
花生：健脾、化痰、润肺
食材用料
| 花生200克相克食物 | 葡萄干30克 |
| 白糖150克相克食物 | |
花生糖的做法
1.花生仁小火炒至蹦脆，火不要太大，容易炒黑。
2.炒好的花生米稍微晾凉，装袋用擀面杖拍碎，自己吃就不去皮了，而且这红帐子可是好东西
3.用小火将白砂糖溶化
4.小火炒至无颗粒状。
5.将葡萄干和拍碎的花生米倒入溶好的糖中，充分搅拌均匀
6.趁热在案板上铺开并切块
花生糖的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 18:40:37 阅读：8193
来源：本站原创作者：黄家驹
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